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2986円

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使用期限は6カ月以上先のものを送ります。 痛みは生体への注意信号でもあり,重要な生理現象ですが,放置しておくと不快な症状が続き,日常生活などに支障をきたしてしまいます。特に関節の痛み,腰の痛みなどは加齢とともに起こりやすく,健康的な生活を送る上でこのような症状の改善は大切な事です。 コンドロイチン硫酸は身体中にある物質で,特に関節軟骨や血管,角膜などに多く存在しており,身体の弾力性保持や物理的なクッションの役割,また保水性などの働きをもっています。さらに,細胞の新陳代謝(栄養を取り入れたり,老廃物を排泄したりすること)に関与しています。こんな方に■階段の昇り降りが苦痛 ■立ったり座ったりがつらい ■冷えると痛む ■疲れてくると腰が重くなる ■重いものを持ち上げて腰を痛めたことがある ■季節の変わり目に関節痛や神経痛を起こす ■肩が上がらない・引っかかる感じがする ■最近耳が聞こえにくくなった ■騒音の多い環境にいる ■疲れがなかなか取れない

花粉症
商品名 コンドロイチンZS錠
効能・効果 関節痛,神経痛,腰痛,五十肩,神経性難聴,音響外傷性難聴,疲労回復
保管上の注意 (1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。
(2)小児の手のとどかない所に保管してください。
(3)他の容器に入れかえないでください。(誤用の原因になったり品質が変わることがあります。)
(4)本剤は湿気を吸いやすいので,服用のつど瓶のフタを十分にしめてください。しめ方が不十分ですと湿気などのため変質することがあります。また,本剤をぬれた手で扱わないでください。誤って錠剤をぬらした場合は,ぬれた錠剤は瓶に戻さず,廃棄してください。
(5)使用期限を過ぎた製品は服用しないでください。
〔瓶包装に記載〕
(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。
(2)小児の手のとどかない所に保管してください。
(3)他の容器に入れかえないでください。(誤用の原因になったり品質が変わることがあります。)
(4)使用期限を過ぎた製品は服用しないでください。
〔PTP包装に記載〕
消費者相談窓口 会社名:ゼリア新薬工業株式会社
住所:〒103-8351東京都中央区日本橋小舟町10-11
問い合わせ先:お客様相談室
電話:03-3661-2080
受付時間:9:00〜17:50(土・日・祝日を除く)
その他:ホームページhttp://www.zeria.co.jp
製造販売会社 ゼリア新薬工業
用法・用量

1回2錠,1日3回服用してください。

使用上の留意点 (1)定められた用法・用量を守ってください。
(2)小児には服用させないでください。
(3)服用時に錠剤をそのまま口中に入れると,口中に付着することがあります。多めの水又はぬるま湯と一緒に服用してください。
(4)食前・食後,いずれの服用でもかまいません。
(5)(錠剤の取り出し方)
錠剤の入っているPTPシートの凸部を指先で強く押して裏面のアルミ箔を破り,取り出してお飲みください。(誤ってそのまま飲み込んだりすると食道粘膜に突き刺さる等思わぬ事故につながります。)〔PTP包装に記載〕

〈成分・分量に関連する注意〉
香料を配合していますので開封時等ににおいを感じることがあります。
成分・分量

6錠中

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム 1560mg
添加物 ケイ酸カルシウム,軽質無水ケイ酸,結晶セルロース,アセスルファムカリウム,ステアリン酸マグネシウム,香料

■相談すること

1.次の人は服用前に医師,薬剤師又は登録販売者に相談してください

(1)医師の治療を受けている人。

(2)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。

2.服用後,次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので,直ちに服用を中止し,この文書を持って医師,薬剤師又は登録販売者に相談してください

関係部位 症状
皮膚 発疹・発赤、かゆみ
消化器 下痢、吐き気、胃部不快感

3.1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し,この文書を持って医師,薬剤師又は登録販売者に相談してください

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Kubernetes実践ガイドを一通り読み終えたので書評です。

Kubernetes実践ガイド クラウドネイティブアプリケーションを支える技術 - インプレスブックス

評価

★★★★★★★★☆☆(8/10)
評価の目安はこちら

オススメできる人

オススメできない人

manifestファイルの書き方のようなKubernatesの詳細部分は少ないように感じました。
動作させるところまで基本的な部分までは動かせますが、
触りながら詳細まで覚えたいというタイプの人には向かないかもしれません。

感想

スズキ ハスラー マツダ フレアクロスオーバー ラゲッジドアノブカバー ガーニッシュ メッキ仕上げ 2P4,480円ネイティブやコンテナの現状、Kubernatesの仕組み、Kubernatesを効率的に運用する方法といった内容が書かれています。
Kubernates関連の用語が多く覚えることも多いなとは感じましたが、全体像が説明されているのでとてもイメージしやすかったです。
構築するとこまでではなく運用までを含めたところまでカバーしているのも助かります。

私はKubernatesを名前くらいしか知らなかったのですが全体像から把握したいタイプだったのでこの本は非常にわかりやすいと感じました。
まずは全体像から把握したいという人にはお勧めの一冊です。

43049-1071 カワサキ純正 パッキング JP

Design It!を一通り読み終えたので書評です。

O'Reilly Japan - Design It!

評価

★★★★★★★★★☆(9/10)
評価の目安はこちら

オススメできる人

オススメできない人

第7章でアーキテクチャパターンで説明はされていますが、
割合としてャスクないのでアーキテクチャパターンを学びたい人には向かないと思います。

感想

アーキテクチャを設計し運用していくためにはどの様なことを考え、どの様なことをしていけばいいかがわかる本です。

序盤はアーキテクチャについての概要に触れたのち、理解/探究/作成/評価という4つの軸をベースにアーキテクチャを設計するための考えやプS&B 和風ねりからし 43g×3個324円ティスに触れられます。
後半では理解/探究/作成/評価をおなうためのプ国産リキッドセット付き Joyetech eGo Pod ASTバージョン べイプ スターターキット 電子タバコ vape pod型 禁煙グッズ イーゴポッド メール便無料ティスが載っていて、リファレンス的に使用することができます。

4つの軸について個人的には下記の様に捉えました。

  • アーキテクチャにおける要求や状況の理解をする
  • 要求を満たすための手法の探究をする
  • 実際に触れるものを作成するをする
  • 作成したものが要求を満たしているかの評価をする

探究と作成について触れられている書籍や記事は多いと思いますが、理解/評価について触れられているものは少ないのではないかと思います。
実務で理解/評価といった部分はどうすればいいのかについて悩んだことがあったので、この本はその答えにたどり着くための足掛かりとしては良い本だったと思います。

アーキテクチャについて学ぶための最初の本としてお勧めです。

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Redis Essentialsを一通り読み終えたので書評です。

Redis Essentials

評価

★★★★★★★☆☆☆(7/10)
評価の目安はこちら

オススメできる人

  • Redisの使い方を覚えたい人

オススメできない人

  • Redisの運用を覚えたい人
  • 英語が苦手な人

Essentialsなので基本的な内容がメインなのでパラメータチューニングとかの内容は少なめです。
英語本なので英語が苦手な方はお勧めしません。
個人的には読みやすい英語だったと思います。

感想

Redisの基本的な使い方とおおよその仕組みを知りたいと思い買いました。

Redisで使用できる型の説明、使えるコマンドと機能、セキュリティといった、
Redisを使うで最低限押さえておくべきところが書かれていたのではないかと思います。

Node.jsを使ったコードサンプルもついているので写経をしながら覚えられるのも良いです。

よくハマる落とし穴とその対策、マスタ/スレーブ構成の構築、クラスターの構築など
一歩進んだ内容も書かれているのでRedis周りをカバーする本としてはとても良いと思います。

個人的にはRedisの基礎以外のところではシングルスレッドで動いていることや
永続化の方法としてスナップショットファイルを保存する方法と
トランザクションログ的なものを保存する方法があるということを知れたのが収穫でした。

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Cypherクエリー言語の事例で学ぶグラフデータベースNeo4jを一通り読み終えたので書評です。

Cypherクエリー言語の事例で学ぶグラフデータベースNeo4j | 電子書籍とプリントオンデマンド(POD) | NextPublishing(ネクストパブリッシング)

評価

★★★★★★☆☆☆☆(6/10)
評価の目安はこちら

オススメできる人

  • Cypherクエリの使い方を覚えたい人

オススメできない人

  • Neo4jの運用を覚えたい人

Neo4jを使った運用がどうなるかといった箇所は載っていないので
運用回りを含めたNeo4jの使い方を覚えたい人にはお勧めしません。

感想

Cypherクエリで応用的なクエリをかけるようになりたいなと思い、
クエリの写経をしながら覚えられる本がないかと探して購入しました。

販売履歴のデータを元に様々なクエリを作るという流れです。
集計データを産出するクエリを作るページでは
集計した結果と集計する前のグラフ構造のデータも示されているので
どういう流れで集計したかも分かりやすかったです。

また、クエリの解説が細かく書いてあるのでつまるところはなかったです。

Cypherクエリを写経して覚えるには良い本だと思います。

余談

発売した当時のNeo4jとはメジャーバージョンが異なるため、一部のクエリはWarningが出てきます。
私は3.5.12で試しました。

データについては筆者の方が2018-11-13にNeo4j 3.4.9までは動作確認しているので、
3系であればデータは取り込めるようです。
https://www.creationline.com/lab/10192

改めて自分どういうエンジニアになりたいのかを整理したいなーと思ったので、
だらだらとブログ書き連ねてみようかなーと。

自分が目指すエンジニア像

サービスを安定運用できるエンジニアになる。
というのが、ここ数年で考えている自分が目指すエンジニア像。

達成基準

達成基準というか自分が考えうるエンジニアとして最高の成果は下記のようなものかなと考えている。

「こういう事業を立ち上げたいんだけど」って企画の人とかに言われたときに

  • どの技術をどのように使えば構築できるか
  • どれくらいの人数でどういうチーム体制が良いか
  • 構築・運用にあたってのリスクとその回避方法

みたいなことが提案できてそれを実現できる。

システムとしては変更しやすくて、バグが少なくて、パフォーマンスが良い。

トラブルが起きにくく、起きたとしてもすぐ回復できる。
事前検知の仕組みや回復の手段が明確になっている状態。

「こういう機能があったらユーザにとって幸せじゃない?」とか
「こういう情報を取得できたらサービスをもっと良くできるんじゃない?」とか提案できる。

というのが自分の思う最高の成果かな。

追加でチームビルディングとかもできると良いのだけど、
自分が目指すエンジニアとしての役割として入るかどうかは微妙な気がする。
スキルとしてはできるようになりたい。

思うところ

「売上目標xxx億円」みたいなところより「ユーザ満足度xxx%」とかの方がやる気でると思う。
ビジネスは売上を立てないと成り立たないのだけど、
「ユーザに満足してもらうのがメイン。その対価として運営するためのお金をもらう」
くらいのスタンスの方が個人的には好き。

まとめ

だらだらと書き連ねてみたけど、今目指している姿はこんな感じかな。
今のスキルを考えると道のりは非常に遠い。
到達できるのだろうかとは思うけど何もしないと到達できないよねと思う。
頑張ろう。

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レガシーコードからの脱却を一通り読み終えたので書評です。

O'Reilly Japan - レガシーコードからの脱却

評価

★★★★★★★★☆☆(8/10)
評価の目安はこちら

オススメできる人

  • サービスを運用するエンジニア
  • チームのコードをよくしたいリーダー

コードをバリバリ書くタイプではないリーダーの人でも
チームとしてどう言うことをすれば改善できるのかを知るために良い書籍だと思います。

オススメできない人

特になし。

感想

タイトルの通り、レガシーコードからどのようにして脱却するための手法が書かれています。
ROWEN PREMIUM Edition RR リアバンパー 2本出しマフラー専用 FRP製 塗装済 レヴォーグ バンパータイプ 前期 VM4/VMG用 1S005P20+1S005P11#181,071円ティスが9つもありますが1つ1つの導入自体は難しくないので少しずつ試せる内容になっています。

サービスの運用をする上ではコードの改善を進めながら進めていく必要がありますが、
その改善を進めていく上での道標となるような内容だと思いました。

花王 ニャンとも清潔トイレ 脱臭・抗菌チップ 大きめの粒 2.5L×6袋 [猫砂セット販売] [同梱不可] [送料無料]4,088円

運用設計の教科書を一通り読み終えたので書評です。

運用設計の教科書 ~現場で困らないITサービスマネジメントの実践ノウハウ:書籍案内|技術評論社

評価

★★★★★★☆☆☆☆(6/10)
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オススメできる人

  • 受託開発に携わっているエンジニア
  • 運用が回っていなくて疲弊しているエンジニア

オススメできない人

  • サービス系の運用を行っているエンジニア

サービス開始後は運用については運用改善として扱っているようなので、この本の対象から外れていると思います。
ただ、考えるべきことの参考にはなると思います。

感想

業務システムを構築するプロジェクトにおいてどのように 運用設計をしてテストと引き継ぎをするかといった内容になっています。

開発も運用も同じメンバーでやるようなチームの場合だと少し当てはめにくいかなと感じました。
それでも運用すべき項目として当てはめられる部分もあるので読んで損はないと思います。
運用となった時にどのような運用をすればいいかの洗い出し方や管理方法など参考になると思います。

運用系の教科書的な書籍はあまりみたことがないのでこの本はその名の通り教科書として使えると思います。