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負荷を決めたらゆっくり吸って、吐く。一日1、2回、一回5〜10分。「呼吸が楽」な毎日へ。 マスク生活で、深呼吸したくてもできない時ありますよね?呼吸に大切な筋肉が衰えると肺活量が減り、体力や息切れに影響を与える可能性も。そんな方にオススメしたいのが肺活。常に深い呼吸が意識できれば、毎日のパフォーマンスUPを目指せます。【商品概要】吸う(IN)側にはAからF、吐く(OUT)側には6段階の抵抗ホイールを備え、個人の呼吸筋トレーニング応じて負荷が調整できる、手のひらサイズのシンプルな呼吸トレーニングの入門モデルです。ポイント1. とにかくシンプル!吸って吐くだけ!マウスピースを加えて、自分に合わせて抵抗を調節。強く・・・
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